Mindenkinek az életében elérkezik az a pillanat, amikor belenézve a tükörbe nem az az arc tekint vissza, mint akit látni szeretnénk. Az idő múlásával bőrünkben egyre kevesebb kollagén termelődik, a csontok vékonyodnak, arcunk megváltozik és persze a gravitáció csak ront mindezen. Nálam ez a pillanat 50. születésnapom előtt érkezett el. Átesve az első „ide nekem egy plasztikai sebészt” sokkon, előjött belőlem a természetes gyógymódok iránt érdeklődő jógaoktató. Megtanultam az arcfiatalító japán arcmasszázs technikáját és elkezdtem egy olyan megoldás után kutatni, mely a kezembe adja a változás lehetőségét, mindezt természetes módon és persze hosszú távra.
Így találtam rá a Face Yoga Method-ra, mely egy természetes út a fenti célok eléréséhez. Bár a kollagén fogy és a csontok vékonyodnak, a jó hír az, hogy az izomzat még mindig ott van az arcunkon, amit könnyen felhasználhatunk annak érdekében, hogy úgy nézzünk ki, ahogy szeretnénk. Fizikai oldalról az arcjóga olyan, mint a jóga, csak az arc izomzataira fókuszál, edzve azokat annak érdekében, hogy arcunk elnyerhesse kívánt formáját. Arcunk izmainak mozgatásával vérkeringésünk fokozódik több oxigént és tápanyagot juttatva bőrünk mélyebb rétegeibe. Ennek hatására arcvonásaink megváltoznak és a stressz okozta ráncok elkezdenek kisimulni.
Amióta tanfolyamot tartok nagyszerű érzés látni, ahogy alkalomról alkalomra, a résztvevők egyre jobban kinyílnak, egyre többet mosolyognak, hiszen az arcjóga, ugyanúgy, mint a jóga jóval több, mint a fizikai szint. Az arcjóga egy önismeret, önfejlődés is egyben. Segítségével egyszerűen jobban érezzük magunkat a bőrünkben.
Ha felkeltettem érdeklődésed keress bizalommal az [email protected] címen.
